Gợi ý 7 cách giảm chói mắt khi lái xe ô tô, an toàn và hiệu quả

Bị chói mắt khi ra nắng là một trong những nguyên nhân trực tiếp làm giảm khả năng quan sát và xử lý tình huống khi lái xe ô tô. Ánh sáng quá mạnh đôi khi khiến người lái mất phương hướng chỉ trong vài giây, gây ra cảm giác khó chịu và mỏi mắt, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông. Bài viết này sẽ giới thiệu 7 cách giảm chói mắt khi lái xe ô tô, bảo vệ thị lực, đảm bảo an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện.

Ảnh hưởng của chói lóa mắt khi lái xe ô tô

Trong điều kiện ánh sáng không thuận lợi, mắt người cần thời gian để thích nghi và điều tiết. Ánh sáng mạnh đột ngột từ phía đối diện hoặc từ các bề mặt phản chiếu như mặt đường, kính các tòa nhà… khiến đồng tử co lại nhanh chóng, làm giảm đáng kể khả năng quan sát và tốc độ phản ứng. Một số tác động phổ biến bao gồm:

• Chói nắng trực tiếp: Thường xảy ra vào buổi sáng sớm hoặc chiều muộn khi mặt trời ngang tầm mắt, gây khó khăn trong việc tập trung cho người lái xe.
• Đèn pha xe ngược chiều: Đèn chiếu xa chưa chuyển sang chế độ chiếu gần khi đi ngược chiều có thể khiến người lái mất phương hướng trong vài giây, đặc biệt nguy hiểm trên những đoạn đường hẹp hoặc thiếu ánh sáng.
• Mỏi mắt, đau đầu: Việc mắt phải điều tiết liên tục dưới ánh sáng mạnh trong thời gian dài dễ dẫn đến căng cơ vùng mắt, nhức đầu nhẹ và giảm sự tỉnh táo khi xử lý các tình huống.
• Giảm khả năng phản xạ: Ánh sáng chói mắt làm người lái khó nhận biết kịp thời các tình huống trên đường như xe rẽ trái, xe dừng đột ngột hay người đi bộ băng qua.
• Tăng nguy cơ tai nạn: Tất cả những yếu tố trên đều góp phần làm tăng nguy cơ va chạm, đặc biệt với những người phải lái xe liên tục trong nhiều giờ mỗi ngày.

7 cách giảm chói mắt khi lái xe ô tô dưới ánh sáng mạnh

Dán phim cách nhiệt chống chói cho kính lái

Dán phim cách nhiệt kính lái ô tô là một là một trong những cách giảm chói mắt khi lái xe ô tô, bảo vệ mắt hiệu quả và bền vững. Tấm phim chất lượng cũng có độ trong suốt cực và giúp kiểm soát tốt lượng ánh sáng xuyên qua kính. Từ đó, hỗ trợ ổn định tầm nhìn của người lái kể cả khi gặp ánh sáng mạnh. Tấm phim chất lượng cũng có độ trong suốt cực và giúp kiểm soát tốt lượng ánh sáng xuyên qua kính. Từ đó, hỗ trợ ổn định tầm nhìn của người lái kể cả khi gặp ánh sáng mạnh.

Lưu ý khi chọn phim cho kính lái nên ưu tiên loại có độ truyền sáng thấp nhất từ 40 – 50% trở lên, chỉ số tổng cản tia hồng ngoại khoảng 80% trở lên. Việc này nhằm đảm bảo không làm tối kính nhưng vẫn giảm tình trạng bị chói mắt khi ra nắng. Dán phim chống nóng kính ô tô không chỉ giúp bảo vệ mắt khi lái xe, mà còn mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn trong suốt hành trình.

Xem thêm:

• Phương pháp bảo vệ da khi đi xe ô tô dưới trời nắng
• Lái xe ô tô dưới trời nắng: Tác hại và 7 giải pháp bảo vệ toàn diện
• Bỏ túi kinh nghiệm lái xe ô tô ban đêm an toàn

Sử dụng kính râm chống tia UV

Kính râm là một công cụ hỗ trợ hữu ích, đặc biệt khi xe không được trang bị phim cách nhiệt hoặc khi cần tăng cường bảo vệ cho mắt khỏi ánh sáng mạnh. Khi lựa chọn kính râm, người dùng nên chú ý đến một số tiêu chí quan trọng sau đây:

• Khả năng chống tia UV đạt chuẩn: Nên ưu tiên kính có chỉ số chống UV400 để ngăn chặn hiệu quả các tia cực tím có hại cho mắt.
• Màu sắc của kính: Các loại kính màu xám nhạt hoặc nâu trà nhạt thường mang lại hình ảnh trung thực và không làm lệch màu khi quan sát. Tránh sử dụng kính màu xanh hoặc đen quá đậm vì có thể làm giảm độ sáng, gây khó khăn khi đi vào những khu vực có nhiều bóng râm.

Ngoài ra, cần lưu ý không nên đeo kính râm khi lái xe vào ban đêm, bởi lúc này kính sẽ hạn chế lượng ánh sáng cần thiết, ảnh hưởng đến tầm nhìn và khả năng giảm chói mắt hiệu quả.

Kết hợp tấm chắn nắng và dải chấm đen trên kính

Hầu hết các mẫu xe hiện đại đều được trang bị tấm chắn nắng cơ học phía trên kính lái. Mặc dù là chi tiết nhỏ, nhưng thiết bị này đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ánh sáng chiếu trực tiếp vào mắt, đặc biệt vào những thời điểm mặt trời ở vị trí thấp.

Ngoài ra, dải chấm đen (frit band) nằm ở mép kính không chỉ góp phần tăng tính thẩm mỹ mà còn giúp tán xạ ánh sáng. Từ đó giảm chói mắt khi ánh sáng chiếu xuyên qua viền kính. Người lái có thể kết hợp sử dụng tấm chắn nắng cùng với vị trí vùng frit band khi điều chỉnh tư thế ngồi để tối ưu hóa tầm nhìn và hiệu quả giảm chói mắt.

Điều chỉnh gương chiếu hậu chống chói

Một số mẫu xe hiện nay được trang bị gương chiếu hậu có chức năng chống chói, có thể là cơ học hoặc tự động. Khi gặp tình trạng chói mắt từ phía sau, người lái có thể điều chỉnh góc độ của gương như một cách giảm chói mắt khi lái xe ô tô hiệu quả, đồng thời vẫn giữ được tầm nhìn an toàn và rõ ràng.

Đội mũ lưỡi trai

Vào những thời điểm mặt trời vừa mọc hoặc lặn ngang tầm mắt, ánh nắng chiếu thẳng qua kính lái gây khó chịu cho người lái. Việc đội mũ lưỡi trai có thể giúp che chắn phần ánh sáng chiếu trực diện, hỗ trợ mắt điều tiết dễ dàng hơn.

Nên lựa chọn loại mũ có vành không quá rộng để tránh làm hạn chế tầm nhìn. Đây là một cách giảm chói mắt khi lái xe ô tô đơn giản nhưng rất hiệu quả, đặc biệt khi kết hợp cùng phim chống chói hoặc tấm chắn nắng trên xe.

Xem thêm:

• Kinh nghiệm lái ô tô an toàn dưới trời mưa bão, sương mù
• Chia sẻ kỹ năng quan sát khi lái xe ô tô, cải thiện tầm nhìn
• 7 Cách kiểm tra phim cách nhiệt ô tô có chất lượng không?

Bảo dưỡng hệ thống điều khiển, vệ sinh kính chắn gió

Việc thường xuyên bảo dưỡng hệ thống lái và vệ sinh kính chắn gió đóng vai trò quan trọng trong cách giảm chói mắt khi lái xe ô tô. Kính chắn gió nếu bị bẩn, trầy xước hoặc mờ sẽ làm phản chiếu ánh sáng mạnh, gây cản trở tầm nhìn và tạo cảm giác khó chịu khi điều khiển xe.

Nên lau chùi kính định kỳ bằng dung dịch chuyên dụng cùng khăn mềm để loại bỏ bụi bẩn và các vết ố mờ. Nếu kính xuất hiện dấu hiệu hư hỏng, cần kiểm tra và thay thế kịp thời nhằm đảm bảo an toàn khi quan sát. Bên cạnh đó, việc bảo dưỡng định kỳ hệ thống lái cũng rất cần thiết để giữ cho xe vận hành ổn định và kiểm soát tốt hơn trong những điều kiện lái xe phức tạp.

Tập trung lái xe, giữ khoảng cách an toàn

Khi lái xe dưới ánh sáng chói từ mặt trời hoặc đèn pha của xe ngược chiều, việc duy trì khoảng cách an toàn lớn hơn bình thường là rất quan trọng. Điều này giúp người lái có thêm thời gian phản ứng, đồng thời giảm thiểu nguy cơ xảy ra va chạm do tầm nhìn bị hạn chế khiến phản xạ chậm trước các tình huống bất ngờ.

Bên cạnh đó, cần tập trung cao độ khi điều khiển xe, tránh sử dụng điện thoại hoặc các thiết bị gây xao nhãng để đảm bảo khả năng quan sát và xử lý tình huống luôn ở trạng thái tốt nhất. Đây là một trong những cách giảm chói mắt khi lái xe ô tô hiệu quả và an toàn.

Tình trạng chói mắt khi lái xe ô tô là vấn đề phổ biến nhưng chưa được nhiều người dùng quan tâm. Việc tiếp xúc liên tục với ánh sáng mạnh không chỉ gây ra mỏi mắt, đau đầu mà còn làm giảm khả năng phản ứng và xử lý các tình huống trên đường.

Bài viết đã đề xuất một số cách giảm chói mắt khi lái xe ô tô, giúp người dùng chủ động bảo vệ thị lực như dán phim cách nhiệt, sử dụng kính chống tia UV, tận dụng các thiết bị hỗ trợ đi kèm… Đây đều là những giải pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc nâng cao sự thoải mái và đảm bảo an toàn khi điều khiển xe.